春季乳腺癌多发 如何预防

女性春季乳腺癌发病率较其它季节高出30%左右。从中医理论来说，春天肝木生发，肝火旺盛，情绪变化较大，易导致肝气瘀积，造成体内激素的不平衡，引起内分泌紊乱，从而诱发乳腺病。30岁增生、40岁成瘤、50岁恶变而“30岁增生、40岁成瘤、50岁恶变”，是医学界普遍公认的乳腺病恶化过程。据临床统计：73%的女性因乳腺增生、乳房肿块对生活没有影响而麻痹大意，导致乳腺癌的发生。如果母亲得过乳腺癌，女儿需要特别注意遗传性的乳腺癌的发生与这些遗传基因上的缺陷是相关的，存在遗传基因缺陷的人容易患乳腺癌，所以，乳腺癌就是通过遗传缺陷的传递而传给下一代的。如果母亲患过乳腺癌，女儿及其后代会成为乳腺癌高危人群，这特别需要注意做到早期诊断和早期预防。乳腺癌三合一检查法所有妇女每月进行一次自我乳腺检查；每年进行一次临床乳腺检查；40岁以下女性每1～3年进行一次乳腺B超检查，而40岁以上女性每1～3年进行一次乳腺钼靶X线检查）。自我检查时间：月经期第一天，绝经女性为每月一号，乳房的自我检查办法比较方便，可在更衣、洗澡时进行。自我触诊时方法要正确，其方法是手掌平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上，最后是乳房中间的乳头及乳晕区，检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。由于乳房的外上部分可延伸至腋下，检查时不能忽略了乳房的角状突出部分，乳房下部的肿块常被下垂的乳房所掩盖，可托起乳房或平卧举臂，用另一手扪查，深部肿块如扪按不到时，也可采取前弓腰位检查。四法预防乳腺癌保持放松、保持一颗平常心；养成良好的生活习惯，尽量在11点之前睡觉；饮食均衡，少喝咖啡、高度浓茶；平时多多音乐，多参加运动。